&hearts buang sikap risau &hearts

ada dua kesan daripada sikap risau,

pertama ia menarik nasib tidak baik,

masalah dan musibah tampa anda pinta.

kedua ia memberi kesan buruk pada kesehatan sama anda,

dari segi fisikal atu mental.

risau membuatkan diri selalu sedih dan kecewa,

kadang-kadang takut.

untuk membuang sikap itu,belajar untuk bertenang,

dan latih diri anda mengawal keadaan.